我是個典型的久坐上班族,每天對著電腦,一坐就是好幾個小時,有時候忙到連喝水、上廁所都懶得動。大概在去年開始,我發現下背的痠痛愈來愈頻繁,特別是右側,感覺好像有什麼東西壓著神經似的。那時我還是沒有特別重視,只是覺得大概是坐姿不良,調整一下椅子或桌子的高度應該就會好。沒想到情況並沒有改善,甚至有一段時間,右腿開始麻痺,連站起來走路的時候都覺得不太對勁,右腿時不時有種無力的感覺。
- Nov 24 Sun 2024 00:23
久坐上班族是脊椎椎間盤突出好發族群,如果發生了就好好面對吧! 和諧安心
- Oct 22 Tue 2024 14:17
墻外的你
暮春,邂逅最美的自己 2020-04-25 欄目分類:抒情散文 標題分類:抒情散文 我喜歡將暮未暮的春天,所有開過的花,已被時光收入了流年的畫卷。我也喜歡將至未至的夏天,陽光不是很熱,風兒輕輕,所有的生命開始依著歲月的溫度,緩緩生長。若閉上眼,安靜立于花樹下 ,那些開過的花,恍然如昨,暗香浮動。 暮春,將暮。枝頭還有剛剛盛開的櫻花,一樹一樹搖曳著自己的嫵媚。立于櫻花的海,卻忽然忘記了那時的櫻花之約, 從何時開始,又該以怎樣的方式結束。 回眸,那些個長滿青苔的昨日里,迎面的,逆光的背影,已漸行漸遠。而那些留在風中的對白,如撿回的那一粒貝殼一樣安靜。那年,那月,收藏的那片海,只剩下蔚藍的顏色。 若是,聞過了花香濃, 又何須問,曾經花開是為誰紅。途徑盛放的剎那,已注定,我們終將消失在日落后的群嵐之中。而那些淺淺的微笑,也終將在經年以后,變得極淺極淡,直至剩下一聲長長地喟嘆。 那些花開過的香,那些來去的緣分,風會記得,雨會記得,時光會記得。匆忙行走在四季的你我,是否也該記得?那些鵝黃,杏粉 ,淡藍,桃紅,梨白,淡淡開,淺淺香。無需我們細細勾勒,亦是春天里淡雅而靈動的詩行。 暮春,將暮。群嵐含黛,草長鶯飛。行于小橋流水人家,于煙雨疏疏處,邂逅最好的自己。然后,在眉上養一輪朗月,在心間蓄一池花香。若有清風至,相邀云水,寫下某年某月的某個春日,我恰好在,春恰好經過。 迎著清風寫下的詩行,若你能讀懂,該有多好。我讀了很多很多的詩,總覺得沒有一首,能和你回眸時的那一個微笑相比。若他年,你路過這些詩句的時刻,是否會訝異,那些錯過的時光,竟然有那么多,你已忘記的美! 春已向晚,多像一幅剛剛成型的水墨畫,水意蔥蘢,只剩一筆絕色的落款。 花開過,雨來過,你來過,他來過,風輕輕一吹,所有的草木生機勃勃。而我,輕輕裁一段落滿花香的時光,記住春暮將暮的美。只待季節凋零之后,回眸,依舊是一個纖塵不染的春天。 最喜,暮春未暮時,所有的花兒開到荼靡,艷了流年,一切生物開始依著歲月的溫度,安靜的生長。也喜歡在暮春未暮之時,和你虛度時光。我們看風穿過矮矮的籬笆墻,停在檐角的風鈴,輕輕把它搖醒;我們聽雨打芭蕉,勾起一段陳舊的往事,念到淚濕衣襟;我們讀白落梅的《你若安好,我便晴天》,讀到日落黃昏;我們寫自己喜歡的小字,寫到凌亂,寫到唏噓;至于,那些南來的北往的過客,我們輕輕打聲招呼以后,微笑著路過就好。 暮春,將暮,不覺又催老了時光。我淺淺寫,慢慢畫。縱使水墨淡淡,那些生命的丹青與盎然的綠意,也會不經意間流淌于唇齒之間。 這暮春的美呀,沒有什么可以掩蓋得住,就像那時,我想你時紅紅的淚眼,真的無法阻擋! 作者:琉璃疏影,原名,張麗華,山東青島人,全民悅讀青島青少年閱讀會副主席,青島作協會員,江山文學網簽約作者。網絡美文作家,作品選入《清影淺笑》、《朵朵皆年華》、《縱使人生荒涼,也要內心繁華 》等書。出版過個人專輯《一弦清音》。有20余萬字文學作品發表于各大文學網站,若干首詩歌被選入微刊。微信號 zhanglh0789 公眾號:琉璃疏影(ID:liulishuying0789) 公眾號:琉璃美刊(ID:llmk0789) >>>更多美文:抒情散文
- Apr 14 Thu 2022 04:04
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- Dec 24 Fri 2021 22:42
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